高三生如何在平时做题时训练提高自己的解题思维？

　　2)课前做好预习，最好自己把老师要讲的定义定理重新推导一遍，在执行的过程中，找出问题。第二天带着自己的理解和问题走进老师的授课。这样，你会事半功倍，你会带着思维听老师的课程，很容易融入老师的思维，听课效率大大提升。

　　3)每天课上极好笔记，切记，不是抄板书。例如，老师讲解一道数学例题或者物理例题的时候。你分成四个部分来记：

　　第一，该题所求结果是什么?给出的已知条件是什么?

　　第二，该题涉及的知识点是哪些?在题目中如何体现的?

　　第三，该题的思维步骤是什么?

　　第四，你从该题得到的收获是什么?

　　每天的笔记按照这个模式来记。记得，一定要对以上的四个部分非常清晰，如果有不懂的地方要找老师问明白，确保记下来的同时是理解的。然后在完成一天的学习之后，晚上找出10分钟的时间，可以在房间里，将一个枕头或者洋娃娃放在椅子上。家里最好准备一块小黑板，在这个黑板上，你来给虚拟的听众讲课堂上的这道提课题。这么做有什么好处?从心理学的角度讲，一个人在讲的过程中，思维比语言运行的要快，在讲出来的内容首先要经过思维的验证成立之后才能流利的讲出来。一旦有任何不理解的地方，都无法正常表述。所以，你每天10分钟一道题，都是活化、再生课堂上老师的讲解。一方面，你可以对知识点在题目中是如何体现的有一个深刻的认识，同时，也训练了自己的解题思路。最后，你做了一个简要的总结，就是这道题你的收获。每天一道题，集腋成裘，一个学期下来，你的知识点不但得到了很好的梳理，形成了体系，而且思维得到了巨大的提高，收获非常巨大。重要的一点是你的专注力大大提升了，课上的学习效率也非常高效。这是一种非常好的训练办法，也很具体，建议那些爱走神的同学好好借鉴一下。对那些不知道如何训练自己的解题思维的同学也是一种训练方法。

　　4)早睡早起，有严格的时间观念，避免无限期的拖长执行计划。这是一种良好的生活习惯，只有一切都自律起来，你的学习也才更清明，节奏更快。

　　5)学会用深呼吸克服心理焦虑。焦虑来自你杂乱无章的学习生活，当一切井然有序、良好的学习方法又带给你巨大的提高的时候，焦虑就了无踪迹了。但是深呼吸确实可以让你的身心更加沉静，我们在应对大的征战之前，最重要的就是一颗淡定的心。如何修炼这颗心?大家每天早晚10分钟练习深呼吸(瑜伽中的腹式呼吸)，练习呼吸的过程中，什么都不要想，注意力只关注在自己的呼吸上。慢慢的，你就学会了控制自己的心性，调整自己的情绪啦。课堂上的走神就再也不会出现啦。

　　3、如何克服自己的焦虑和不自信，如何提升自己的学习热情?

　　这些问题都从学习中来，还是上面的建议，以科学的学习方法进入到学习中去，当你觉得学习完全在你的操控之后，你会非常自信，也会更有热情。不要让自己亢奋，也不要让自己抑郁。最佳的状态是淡定。应对高考也是一种修行，正如乔布斯对比尔盖茨讲过的一样：如果你在年轻的时候好好的去修行一段时间，你的视野会更开阔。我们时刻记住，高考这件事，是一场修行，在此期间如果我们能够让自己真正做到泰山轰于前而面不改色的话，那对我们的人生该是怎样的收获啊。况且，大学只是一个阶段，出了校门我们还要步入一个新的未来。在应对未来的挑战中，一切都如同我们做题一样，变换的是题目，不变的是你的解题思维。!真正的题型通解正是大道无形的这种境界。如果我们可以善巧方便的运用自己的思维，那么无论出什么题目，永远都难不倒你。现在的高考，考察的是同学们的能力，有时候一道选择题只需要你画一笔，结果就有了。上面的那道题就是一道选择题，如果你列方程组就是在浪费时间，虽然也可以做出答案。不过你占用了做大题的时间。

　　4、不喜欢自己的老师怎么办?就因为不喜欢他，导致现在严重偏科?

　　这不是老师的问题，是你的问题。喜欢和不喜欢是你的情绪，老师还是那个老师，课也是那个课。你想想，老师讲的再不好，是不是比念一遍书要深入?是不是比一本发声的书要深入?你自学不过是在学习课本，如果你在听课的过程中可以与老师同步的话，你得到的不是读书的收获，而是思考之后的启发。所以，还是客观的进入老师的授课吧。这也是锻炼你的客观性思维的最佳时候。

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