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体育教案-30米跑

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教学内容:30米跑     游戏:大鱼网

认知:知道30米跑的技术要领

技能:能做出30米的快速直线跑的要领

情感:培养学生的团结协作的能力

负荷:负荷恰当适合小学生的身体能力

教学

教师活动

学生活动

负荷

程序   

内容

1.组织学生整队

2.宣布本课的学习内容

3.组织见习生

1.学生整队

2.认真听讲

 

 

宣布课的内容和目标

 

 

 

教师组织学生进行准备活动

1.学生进行慢跑一圈

2.成四列横队进行原地徒手操的练习

小---中

1、30米直线跑

1.介绍30米跑的几个技术要领

(起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力)

2.复习起跑姿势(站立式)

  教师示范讲解

3.教师进行分组,组织学生进行30米跑的练习。

4.根据第一次跑的情况进行强调跑的技术要领。

5.改变起跑的方式

 

1.学生认真听讲,要求学生能记住要领。

 

2.学生复习站立式起跑

 

3.学生进行分组练习30米跑(一次)

4.学生改进自己跑的技术

(一次)

5.

(1)、先蛙跳10米后再加速跑完30米

 

 

 

 

 

 

 

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教学

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