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体育教案-突破障碍的身体素质练习

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“小河”

 

 

 

 


 

“高墙”

 

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“铁丝网”

×

×

×

“丛林”

 

 

“山洞”

 

 


规定障碍(一组)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2分钟

 

 

3分钟

 

5分钟

 

 

8分钟

 

 

 

 

 

 

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