要求:1、保持愉快心情
2、掌握记忆动作顺序的方法
3﹑互帮互学,积极完成任务
准备部分
3`
/
5`
热身操
1、头部运动
2、肩部运动
3、体侧体转
4、压腿
5、跑跳练习
6、整理运动
4×8拍
4×8拍
4×8拍
6×8拍
4×8拍
4×8拍
练习时队形:
要求:1、注意听音乐节奏
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