如何应对挫折和恐惧

　　1.只负责洗牌，而打牌的是我们自己。
　　
　　2.成功不在于你手握一副好牌，而是如何打好一副坏牌。
　　
　　3.花雕萝卜之所以比萝卜片值钱是因为，花雕萝卜比萝卜片挨得刀多。
　　
　　4.逆境给人以宝贵的锻炼，只有经得起环境考验的人，才能算得上是真正的强者，自古以来伟人大多是抱着不屈不挠的，从逆境中挣扎过来的。静海造不出好水手，优秀的水手勇于挑战惊涛骇浪，人不能总是在安逸的环境中，需要到外面去磨练自己，挑战自己。
　　
　　5.人生的安全感并非源于拥有多少物质，而是源于掌握了从容应对一切的能力。
　　
　　6.当你可以用“我可以应对他”来回答你所有的“如果...那该怎么办呢？”的时候，你便能够抱着必胜的信念做任何事情，你内心的恐惧也会消失得无影无踪。
　　
　　7.承认痛苦是非常重要的，拒绝是致命的。
　　
　　8.对你的宇宙说“是的”，让“是的”伴随人生。用于对说“是”，甚至对混乱说“是”，无论带给我们什么，我们总是顺流而行。当你“一切都是最好的安排”，那么你就可以享受所有的发生，如果你不，那么你已经命中注定会发生很多“坏的安排了”。
　　
　　9.不要去抱怨，这个世界上每天都有成千上万的人在面临困难，总有人比你更加困难。也总有人熬过来了，他们面对困难以积极和乐观对待并最终以强者的形象出现在人们面前，那么，那个人为什么不是你呢？
　　
　　10.如果人生给你一颗柠檬，那就用它做柠檬水吧。
　　
　　11.有些事情结束了，继续为自己去创建新的希望和。离开人生一段之后，世界会在寻找其他的体验过程中慢慢丰富起来。