旅游益健康

　　旅游益健康。随着人们现代化生活水平的不断提高，人们对高质量生活的追求已不仅仅局限于物质生活，而越来越多地讲求精神生活。人们乐于把更多的休闲时间用在书画、跳舞、养花、钓鱼等娱乐活动上，而旅游更是一项极好的有益身心健康的休闲活动。
　　人们饱览祖国的大好河山，同时还可以了解各地的风土人情和历史文化遗产。在旅途中，或登山，或划船，或闲庭信步，不知不觉中人的手脚四肢、筋骨八脉得到了全面的运动，而人的生命在于运动，所谓"流水不腐，户枢不蠹"，因此要保持健康的身体，就应该使五脏六腑、肌肤、血脉经常受到锻炼。
　　在游览过程中，湖光山色，烟雨迷蒙，山石林泉，松竹兰花，让人赏心悦目，仿佛置身于美妙的梦境之中，将世间的一切俗事烦恼都抛诸脑后，好的心境也成为健康的一部分。
　　旅游区的清新自然的空气也是非常有益健康的，生活在大城市的人受到来自各方面的污染，如灰尘、噪音、霓虹灯光，旅游区的空气和安宁气氛起了调剂身心健康的作用。