冬季皮肤滋润的方法

      冬季，人们往往感到皮肤很干燥，即使抹上护肤霜，时隔不久，仍有粗糙感。夏季有汗液调和皮肤的干湿度，而冬季气候本已干燥，人的肌体汗液分泌又少，因此，必须注意皮肤的滋润。现在就介绍冬季皮肤滋润的方法如下供大家参考：

      1.坚持用热、冷水交替洗脸。这样会给皮肤提供呼吸和吸收水分的机会。仅用热水洗脸，皮肤易出现皱裂，故以冷热水交替为宜。

      2.多喝开水。每天清晨洗脸后最好空腹喝一杯白开水。白天多喝开水。这不仅能给肌肤提供充足的水分，也能去肠胃之燥，加速血液循环，令面色红润。

      3.用洗脸盆盛满开水、以毛巾遮住盆的四面，并盖住伸进盆上方的头。以蒸汽熏脸，约10 分钟。这种方法对于滋润皮肤效果很好，既能给皮肤提供大量水分，又能清洁皮肤的油垢。之后，最好立即在脸上涂上营养面膜，这对皮肤深层的清洁有极大作用。

      另外，多喝汤，多吃蔬菜水果，避免过多吃油炸食物，同样有益于皮肤的保养。