高中生学习方法

　　要成为一名优秀的高中生，要实现自己的人生理想，你必须拥有自己一套学习方法，下面介绍一种“加速学习法”，希望可以助你成功：

　　进入正确的心智状态：

　　必须让自己保持轻松、自信和企图心。如果你觉得压力很大、没信心，也看不到你所学的东西有何意义，那么学习效果将大打折扣。

　　一、培养自信从容的心智状态

　　第一步：回忆一生成功的时刻，也就是完成某件不凡的事或感到自豪的时刻。(填好每周的闪光足迹，进一步强化)

　　每个人多少总有一些成就，也许在运动方面，也许在学业方面，或许是完成一笔商业交易，或许是值得全家人高兴的事，或许是在个人嗜好休闲活动方面的成就。换句话说，就是你最高兴的时刻。

　　第二步：强化那个记忆。切实地回想成功那一刻地情形。你看到什么，听到什么，感觉如何?利用所有地感官，将你成功地鲜活印象充满你地脑海。

　　第三步：把身体坐直，双肩后倾。往上看，做个深呼吸，这一步很重要，因为人在最兴奋地时刻，自然而然会做个深呼吸。

　　第四步：握紧拳头。这是人觉得自己大有能力时，很自然地动作。

　　第五步：强化你对该事件地记忆。闭上眼睛，拒绝所有的干扰。好好享受那种呼风唤雨的快感。

　　第六步：张开拳头，打开眼睛。

　　二、设定明确目标

　　你不会去射击看不见的目标。学习就像旅行，必须确知最终的目的地，也必须知道如何到站。

　　你一生最想要的是什么?为了完成愿望，你必须：

　　1、 对你想要达成的目标有清楚的远景。

　　2、 对达成那目标有坚定的信心。

　　三、安排时间

　　时间甚至比任何商品都更值钱。如何利用时间，就决定你的生命是如何的丰富和有价值。而时间是无法用钱购到的。一个人再有钱、再聪明、再有权势，拥有的“时间”和别人没两样。

　　时间是我们最实践但却非常有限的财产，你无法创造(或购买)时间，只能浪费或遗失它。时间是一去不复返的资源。时间就是金钱。

　　四、管理时间

　　下面是充分利用时间的好方法：

　　1、利用“空档时间”。我们配合别人的时间表时，例如等候公车、火车、牙医，就不免有“空档时间”。每天利用15分钟，一年就可累积90个小时。每天利用空档时间背下10个单字，一年就可背下3000个单字。