高三学生高考考前指导建议

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一、考前准备
　　知识准备：考前梳理一遍。高考前的几天里，可将本学科常考点、必考点、易混点在头脑中过一遍，清理一下知识体系。有条件的同学还可以同其他同学互问互答有关知识，切忌做一些较难的习题，以防干扰思路。按照高考的时间和题量，自己做几套题，适应高考的节律和气氛。
　　心理准备：信心足一点。树立自信心最重要，没有压力，考试就失去了动力。压力过大，会造成心理状态失衡。树立自信心是考前心理必须做的最重要准备。有关专家解释：“通过考前复习，考生对自己的实力应有一个较正确的估计，一定要坚持对自己有实事求是的看法。”
　 　精神准备：生活规律一点。尽早调整生活规律尽早按照考试的特殊要求，对自己的生活规律进行调整。在考前，考生要注意劳逸结合。考前几天，考生应和教师、 家人、同学和睦相处，形成和谐愉快的生活环境。为了迎接考试，大家应早一些按照考试的特殊要求对自己的生活规律进行调整。比如，地理、历史考试时间是下午 1点钟，考这两科的学生要按照这个时间进行调整。事实证明，如果在临考前才打破自己的生活规律，往往会把自己搞得昏昏沉沉，疲惫不堪，在考试时难免紧张恐 惧，精力分散，很容易产生急躁情绪，影响考试发挥。
　　物质准备：饮食清淡一点。应以清淡、素食为主，可吃些鸡蛋、牛奶、面包，适当吃些水果、蔬菜，以易于消化。少吃流质食物，不易多吃油腻咸食，以免口干舌燥。考生尽量少吃生冷食品，少喝饮料，少在街上吃饭，以防肠胃炎。
　 　考试用品准备：出门清一遍。在考试前一天晚上睡觉前，考生就要准备好《考试证》、身份证或户口薄，以及考试用品如橡皮、尺子、圆规、钢笔、圆珠笔、2B 铅笔等是否带齐，钢笔是否注满墨水，天气不好时是否带了雨伞等。将考试用品装入高考专用塑料袋，最好将所有用品列一个清单，出发前检查一下。
　 　进场准备：各班学生必须在6月6日下午4点钟前去看考场并领取考试证，明确所在考点，熟悉了考场环境，同时也熟悉骑车、乘车路线和所需要的大致时间。进 考场要稳一点，要看清各场考试时间，考前应提前半个小时到达考试地点，第一科及外语要更提前一点，特别是外语考试，不在开考前15分钟进考场，就不能参加 考试了。在路途中要注意交通安全，最好有家长全程接送。即使在到达考点后出现什么问题，也不要慌乱，要求学生找班主任或我校老师去协调解决。
　　二、高考临场策略
　 　答题前的工作：第一，考生接到试卷后，拿到试卷，不可匆忙作答，先检查一下试卷有无漏印或字迹不清等问题，然后在试卷上写上姓名、考试证号、座位号，涂 好答题卡相关项目，放在桌上让老师检查。注意考试证上可能有两个号码，要填涂的是考试证号，另外第2卷右下角的座位号一定要填，而且要写清楚，不能填错， 高考登分是按此序号进行的。涂答题卡的要求：要看清答题卡的类型（A还是B），然后用黑笔填写姓名、考试证号、再用2 B铅笔涂考试证号和科目等。在选择题做好之后，应立即将答案涂到答题卡上去，涂写时要看清题号和答案字母的排列顺序。在平时考试时，有同学因没有及时涂答 题卡到最后没有时间去涂，这一点在高考中绝对不能出现。
　　第二，拿到试卷，先检查一下，防止有漏印或字迹不清等问题，不可匆忙作答，可先从头到尾通看一遍，以从卷面上获取尽可能多的信息，为实施正确的解题策略作全 面准备。一般在考前5分钟就分发试卷了，考生可在这个时间内看试卷，浏览一下题型、题量、各题的要求，特别要注意看试卷中有没有与平时考试要求不一样的地 方，以便更好地按高考题目要求解题。
　　答题时要注意的问题：遵循“四先四后”原则。
　　①先易后难。先做简单题，再做复杂题。当然这是因人而异的，无需拘泥于题号次序，应根据实际，跳过啃不动的题，从易至难。
　 　②先熟后生。在扫描中，既可能看到较多有利条件，也可能看到较多不利因素。对于前者，不可因一时冲动而落入“似曾相见”的陷阱，对于后者，切不可惊慌失 措（万一有偏难题，应及时自我安慰、暗示，对别的同学可能会更难！）先做那些题型结构和内容比较熟悉的题，后做那些题型、内容甚至语言比较陌生的题。
　　③先高后低。指在难度大致相同的前提下，先做分值高的题，后做分值低的题，这样投入少，效益大，但要注意分清难易。不要专挑高分题做，造成“高分题久攻不下，低分题无暇

第二，拿到试卷，先检查一下，防止有漏印或字迹不清等问题，不可匆忙作答，可先从头到尾通看一遍，以从卷面上获取尽可能多的信息，为实施正确的解题策略作全面准备。一般在考前5分钟就分发试卷了，考生可在这个时间内看试卷，浏览一下题型、题量、各题的要求，特别要注意看试卷中有没有与平时考试要求不一样的地方，以便更好地按高考题目要求解题。

　　答题时要注意的问题：。遵循“四先四后”原则。

　　①先易后难。先做简单题，再做复杂题。当然这是因人而异的，无需拘泥于题号次序，应根据实际，跳过啃不动的题，从易至难。

　　②先熟后生。在扫描中，既可能看到较多有利条件，也可能看到较多不利因素。对于前者，不可因一时冲动而落入“似曾相见”的陷阱，对于后者，切不可惊慌失措（万一有偏难题，应及时自我安慰、暗示，对别的同学可能会更难！）先做那些题型结构和内容比较熟悉的题，后做那些题型、内容甚至语言比较陌生的题。

　　③先高后低。指在难度大致相同的前提下，先做分值高的题，后做分值低的题，这样投入少，效益大，但要注意分清难易。不要专挑高分题做，造成“高分题久攻不下，低分题无暇顾及”，这也有悖于第一条原则。

　　④一慢一快：审题要慢，做题要快。审题细一点，考试过程中不管是难题、易题，还是没有见过面的新颖的综合题，审题一定要细致。易题千万不要掉以轻心，对待难题要慢慢回忆课本知识、检索所有的解题信息，稳住心神努力寻找突破口。书写快一点，在工整、清晰的前提下提高书写速度，对选择题、填空题要善于压缩时间，可在第一卷上边写边演算边答，切忌小题大做。

　　⑤卷面规范一点：争取卷面分和感情分，必须要书写规范、整洁大方，同时，答题格式也要规范有序。

　　⑥注意考场纪律：如不允许带的物品不要带到考点，更不能带入考场，考试不允许提前交卷，没得到监考老师同意，不允许离开考场，不允许将试卷、答题卡、草稿纸带出考场，注意高考不允许使用胶带纸，每场考试结束时不要将证件物品遗忘在考场内。

　　三、考后策略

　　考后应立即回家，不要在外面逗留，也不要议论试题、对答案。考后议论、对答案，这是应考的大忌，这样前面科目的发挥会影响到后面的科目。全部考试结束后，学生在家休息，但不要出远门，并给班主任留下可联系的电话，防止有事找不到人，要注意各方面的安全，防止乐极生悲。