防止儿童肥胖的有效方法

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　　据《英国医学杂志》网站报道，英格兰南部伯恩茅斯糖尿病和内分泌中心医学专家研究发现，只需减少汽水类饮料的饮用量，即能有效地控制儿童肥胖。
　　人们一直将儿童肥胖归罪于饮食不合理、缺乏运动以及喝不健康饮料等原因，而该中心的专家们却决定将研究目标锁定在泡沫饮料上。专家解释说：泡沫饮料含有大量的糖分，并能被人体快速吸收，进入人体血液。如果儿童不能充分消耗掉这些糖分，剩余糖分便会以脂肪的形式贮存在体内。
　　专家指出，与痛苦不堪的饿肚子减肥法相比，少喝汽水，孩子们根本不会反对，这是一个最简单易行的防止肥胖法。同时，专家们也鼓励父母给儿童饮用稀释过的果汁或白开水。
　　采编自：中国宁波网 《防止儿童肥胖的有效方法》

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