跳大小绳

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1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

 

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

 

 

 

 

4X8

 

 

 

18

 

 

 

 

中

 

 

 

顺序

教学内容

场  地

教师活动

学生活动

数

时

强

 

 

 

 

 

基

本

部

分

 

 

 

 

 

二、跳小绳

 

重点；摇绳轻松。

 

难点：轻松、协调动作连贯。

 

4、找学生表演。

 

 

 

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

4、找学生表演。

4神饱满动作轻松整齐一致

 

 

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4神饱满动作轻松整齐一致

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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