高一田径课教学反思（创意垒球）和（抢花帽）

这是一节综合了快速跑和投掷两个项目的课，下面从本节课的构思、设计、上课三个方面分别做一下反思。

一.构思：由于学校条件受限，本学期构建教学楼，篮球场被暂时占用，学生的活动空间少了。这样一来，使本来就在教学设施上欠缺（没有体操垫，体操课上不了）的体育课内容也相应的受到限制，只好以田径课为主。由于田径课比较枯燥乏味，学生上了几节课后，积极性锐减。根据这种情况，本着课程开发与校本教材开发的教学理念，我创编了《创意垒球》和《抢花帽》（抢花帽游戏是根据羌族民间游戏创编）等一系列田径课游戏，用来调动学生的积极性。

二.设计：本节课中的快速跑属于本学期的第一次课内容，由于在前面的

课中我发现很多同学在跑步时的摆臂姿势存在很多不规范的因素，因此把摆臂内容作为了这节课的主要内容。

游戏——创意垒球是本学期的第二次课，但作为投掷课来上是第一次课。把它作为投掷（标枪）的辅助练习内容，主要是练习学生引球（引枪）、甩腕、手臂鞭打动作，使学生有一个初步的鞭打概念，为标枪教学做帮助。

这两个内容放到一起来上，主要考虑它们能相互影响，相互渗透。使学生在练习投掷的同时，又进行了快速跑练习。

三.上课：本节课主要围绕三个内容开展。

第一个内容，体验教学----1、束臂跑热身  2、束臂抢花帽游

戏。通过这个环节，使学生通过亲身体验和相互交流来感受摆臂在跑步中的重要性，从而增强学生对摆臂技术学习的积极性。

第二个内容，摆臂技术的学习。通过这个环节，首先让学生示范摆臂动作；其次师生交流；再次教师示范讲解正确的摆臂技术，学生跟教师练习；最后，学生进行创意自由跑，感受摆臂技术。

第三个内容，投掷----创意垒球游戏，要求同学们做这个游戏时，一要注意奔跑时的摆臂动作；二是投掷时要按照要求进行投掷。一方面加强学生的摆臂技术；另一方面让学生体会投掷时的手臂鞭打动作，为下一节课的标枪课做准备。

总之，本节课本着“健康第一”、“教师主导，学生主体”的教学理念，进行设计和运行，受到了学生的喜爱。不过还存在着以下不足：

1.创意垒球游戏不适合女生做。

2.教学过程中的摆臂学习过程，学生的巩固性练习相对较少。

3.放松环节处理的不够完善。

这些都将是我在今后的教学中需要进一步克服和完善的。我认为：作为体育教师应该具有因地、因材、因时创编教学游戏的能力，这样能很好的补充教学，调节教学，更为有效的开发学生的运动激情。