胃酸过多吃什么好?
胃酸指胃液中的分泌盐酸。胃液对消化食物起着重要作用,正常胃液呈酸性,空腹时为20~100ml,超过100ml提示胃酸分泌增多。胃液分泌有一定的量,如分泌过多,就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象。胃酸过多就会影响人的身体健康。
那么,胃酸过多吃什么好呢?健康生活小常识话你知:胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果,苏打饼干,焦面包,多饮红茶。严重的胃酸过多症,可用生姜和普洱茶一起煮,喝汤;而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。
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