家庭食疗方：栗子食疗方

　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。食疗是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。健康小常识今天为大家介绍的家庭食疗方是：栗子食疗方。
　　
　　以下就是8个栗子食疗方：
　　
　　治心脏病。长期吃栗子能防治心脏病。
　　
　　消炎。核黄素缺乏引起的口角炎、舌炎、唇炎、阴囊炎，栗子5个至7个炒熟吃。(1日2次)。
　　
　　补脾止泻。脾胃虚寒引起的腹泻，栗子峪九克，大枣10个，获等12克，大米60克，煮粥加糖食用。
　　
　　活血化癖。跌打损伤，淤血肿痛，生粟子去壳，肉研烂为泥，涂敷患处。
　　
　　补肾强腰。肾虚引起腰酸腿软。每日早晚用生栗子各7个，细嚼成浆咽下或放火堆中偎熟食用(剂量为30克)。
　　
　　病后体弱。干栗子30克，煮熟放适量红糖，每日睡前食1次。
　　
　　气虚咳喘。鲜60栗子克，瘦精肉适量，生姜数片，炖食，每日1次。
　　
　　阴血不足，内热上升，面容黑暗，生栗子200克，去壳，切为两半，放在锅中，用鸭汤适量(约500毫升)偎烂，再放白菜条200克，盐、味精少许。菜熟，加淀粉汗勾芡，汤汁透明，连汤带肉一起吃。
　　
　　温馨提示：栗子的注意事项
　　1、栗子“生极难化，熟易滞气”，脾胃虚弱，消化不良者不宜多食。
　　2、新鲜栗子容易变质霉烂，吃了发霉栗子会中毒，因此变质的栗子不能吃。
　　3、脾胃虚弱消化不好或患有风湿病的人不宜食用。