夏天中暑后饮食要注意哪些禁忌

　　夏天天气炎热，容易发生中暑。夏天中暑后饮食要注意哪些禁忌呢？下面，www.jiaoshi66.com就来告诉你夏天中暑后的饮食4禁忌。
　　1，忌单纯进补。中暑之后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果过早进补，则会使暑热不易消退，或使已经逐渐消退的暑热复燃。
　　2，忌大量饮水。中暑患者应该采用少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。
　　3，忌吃大量油腻食物。中暑后应少吃油腻食物，以适应夏天胃肠的消化能力。吃大量油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到。大脑的血液便相对减少，人体会感到疲倦加重，更易引起消化不良。
　　4，忌大量食用生冷瓜果。中暑患者大多属脾胃虚弱，如果大量食用生冷食物、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者出现腹泻、腹痛等病症。