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1岁龄以上幼儿的饮食喂养知识

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  1岁龄以上幼儿的饮食喂养知识如下文所述:
  A、1—2岁的饮食。此时,婴儿的乳齿将依次出齐,咀嚼消化的能力更强。可添加瓜、菜和烂饭。乳类仍为重要食品,每日约需500~600毫升。乳类不足时,宜多加大豆制品,瘦肉(或鱼类、蛋类、肝类、血类),或豆浆。
  B、3—6岁的饮食。一日三餐已够,有条件可上下午各加一次点心。成人的食物(除掉脂肪过多),糖过多,浓茶,辣椒和其它刺激性不易消化的食品外)孩子都可以吃。每日还可吃牛奶或豆浆250—500毫升。要防止带核的食物吞入气管,如枣子、花生等。
  C、6岁以上儿童的饮食。食物种类与成人相同,每日三餐,包括粮食类、蔬菜类、豆类、肉类、有条件时可加水果。
  辅食添加原则
  A、 每次添加一种新食品,待适应后再加第二种,患病时暂缓。
  B、 食物先从稀的添加起,逐步过度到稠的。
  C、 每次添新食物时,注意消化情况,大便如异常,可暂停,以后再给。
  D、 6岁以上小儿要注意饮食成份的平衡;食品中应包括有各种营养素,尤其注意蛋白质、钙和维生素的含量,以保证小儿良好的生长发育。并要特别重视儿童的食欲,愉快的环境和气氛可以引起食欲,食欲可促进消化腺的分泌,有助于消化。

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