孕妇便秘怎么办？

　　健康生活小常识话你知：便秘是由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排除困难或不尽，一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果孕妇出现了便秘，需及时解除，否则，会影响孕妇以及胎儿的身体健康。那么，孕妇便秘怎么办呢？
　　
　　1、喝蜜水。
　　
　　2、吃些无花果、梅脯等。
　　
　　3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。
　　
　　4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。
　　
　　5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。（推荐阅读：孕妇为什么会便秘）