爬行是宝宝们最佳的全身运动

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    网友：我儿子两周岁了,医生说他有中度贫血,请问贫血是怎么引起的,饮食中该多吃什么比较好？

    育儿专家答疑:缺铁性贫血

    婴幼儿贫血，多为缺铁性贫血，以6-24个月婴儿发病率最高。

    接近1岁时，宝宝从宫内储存的铁消耗了很多，如果辅食添加不理想最易出现缺铁性贫血。如果妈妈孕期缺铁，或胎儿宫内吸收储存不够，也易导致缺铁性贫血。

    缺铁，易引起缺铁性贫血，症状有食欲差，乏力、头晕、注意力不集中、抵抗力低下、生长发育迟缓等表现。需要通过抽血化验确诊，在医生指导下服药复查。

    1岁以前，每3月一次；1岁后每年1-2次，应进行缺铁性贫血筛查。做血常规检查，查血红蛋白Hb含量，Hb小于110mg/L，应治疗。

    铁的需要，生后4个月至3岁，0.5-1.5mg/天，食物中每天需要供铁5-15mg/天。
原因：储存铁不足；铁摄入量不足；生长发育过快；铁的吸收障碍；铁的丢失过多，如长期腹泻。

    治疗：铁剂是治疗和预防缺铁的特效药，常用有硫酸亚铁、富马酸亚铁、血红素铁等，来满足机体对铁的需要，小儿如果因患有某些疾病引起缺铁应积极治疗原发疾病。

    1、及时添加辅食，均衡饮食。

    2、去除病因。

    3、铁剂治疗。

    4、治疗后，定期复查。

    5治疗复查后贫血仍无改善，应进一步去排除其它血液系统疾病等。

    饮食：哺乳期婴儿，尤其人工喂养的婴儿，要及时添加含铁的辅食如蛋黄、肝、菜泥、肉糜等。幼儿多进食含铁丰富的动物血、猪肝、鱼类、和大豆制品等，维生素C可促进铁的吸收，应注意同时食用含维生素C丰富的绿色蔬菜和新鲜水果，要纠正幼儿挑食、偏食的坏习惯。