中学学生一日常规

早 上：

1．准时起床，动作迅速，整理好宿舍内务，准时参加早锻炼、早读，值日生应认真做好清洁卫生工作。

2．升旗时应态度严肃认真。

3．注意仪表端正，夏天不穿背心和短裤及拖鞋进教室和其他公共场所。

4．就餐时不争先恐后抢道。用膳要遵守食堂纪律，一般不到宿舍、教室里去用膳，剩饭菜渣不随便乱抛。

上 午：

5．做好课前准备，上课应起立向老师致礼，态度敬重、亲热，向老师问好时声音响亮整齐。上课时遵守纪律，专心致志，积极思考，认真摘记。要发言先举手，回答问题应起立，音量适中清淅，中途进出教室应经教师同意，独立完成课堂作业。

6．上体育课时，只能穿球鞋或布鞋，不准穿皮鞋、塑料鞋、拖鞋；冬天不准戴围巾、手套，不准随身带锐器。

7．课间队要快、静、齐；动作要准确、整齐、有力、有律。

8．下课后，值日生负责擦黑板，整理讲台，其他同学走出教室活动。

9．课间宜进行散步、望远活动，不追打、戏打，不作剧烈运动。

10．不围观教师办公室，进办公室先喊“报告”，得到教师同意后方可进去。

下 午：

11．午间适当休息，不高声喧哗，不打闹，不做不适宜身心健康的游戏，不打扑克，不上街游逛。饭后不宜体育活动。夏季按规定安静午休、午睡。

12．按时，按质、按量独立完成当天要交的作业和其他学习任务。

13．课后按规定认真参加各项活动。活动时服从安排，听从指挥，爱护公物，不影响他人。

14．例假按时回家，路上要一律靠边走，礼貌走路，骑自行车不带人，不飞车。到家后，做一些力所能及的家务劳动，未经家长同意，不在外边住宿。

15．收假因故不能到校上课应及时请假。自行车进校门应下车推行，按指定地点存放。

晚 上：

16．晚饭后按时上好晚自习，认真做好预习复习，独立完成作业。

17．不参与有害身心健康的活动，不看黄色书刊和录相，不听不唱不健康的歌曲。

18．按时就寝，不睡在床上看书。住宿生熄灯后不准讲话。

政