[关键词索引] 山羊分腿 腾越技术
一、说教材:
教材内容为山羊分腿和腾越游戏,均选自省编中学《体育与保健》教材第一册内容。山羊是学生喜爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培养学生拼搏精神。教材由基本技术、教学比赛二部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作,尤其是在初一教材里基本技术动作所占的比重最为主要。因此,将本课山羊分腿中助跑、踏跳、空中动作、落地重点确定;难点推手、展腹、落地。根据以上认识特制定以下三方面的教学目标:
1、认知目标:1)了解本课的练习方法,明确山羊运动基本技术。认识山羊运动的目的是全面发展身体素质、增进健康、促进拼搏精神。2)90%以上的学生明确本课目标。
2、技能目标:1)通过本课学习,使85%以上的学生正确掌握山羊分腿技术,75%以上的学生能正确运用山羊分腿、腾越技术,提高控制身体支配能力。2)发展学生的灵敏、心理素质,提高身体协调性及反应能力。
3、情感目标:1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及吃苦耐劳的优良品质,强化学生的情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。2)95%以上的学生对情感目标的接受。
二、说教学程序:
在课的结构上,从“身心协调”的基础观点出发,依据初一学生的身心特点,采用“收心热身、愉悦心身---育心强体、磁智促技---稳定情绪、恢复心身”的三段结构。
1、在收心热身、愉悦心身阶段,用我国李宁健儿在奥运会上的优异表现引入教学主题,通过跑,活跃气氛,集中学生的注意力,紧接着通过分腿、展身性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动,而且与要学的技术动作有机结合。因学生水平各异,最后一个练习为自由创想展示练习,给学生自我展示的机会,从而调动学生的创造性思维和学习的主动性。这部分用时为10分钟。
2、第二阶段,首先,运用各种动作变化的练习,提高学生上山羊技术动作及行动的能力,在练习中要求学生养成观察前一位动作的良好习惯,重点强调正确的身体姿势和脚部动作,为主教材教学做铺垫。在学生情绪已活跃的基础上学习新教材,进入山羊分腿、腾越教学,我用启发性的语言和直观对比,使学生能较清楚地认识到“助跑、踏板、空中动作、落地要协调、心理没有杂念”等道理,并运用不同信号手段组织学生进行练习,然后安排学生进行跳山羊追逐,使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高,充分体现和谐互助的精神。在这阶段中,我还注重在练习时每一环节的变化。这部分用时20分钟。
在练习腾越之前,我在场地的布置上,用奥运会五环营造团结友谊、积极进取、奋发向上的氛围,运用游戏竞赛法,激发学生练习的积极性,并在每一次竞赛间隙都设计一些有关奥运会的知识的问题让负队学生回答,一方面以激发学生的爱国主义情感,另一方面给负学生一次充分发挥集体的智慧获取胜利和成功的机会,在教学中充分体现出启迪心智、发展思维、强身健体、体验成功的现代体育教学观念。这部分用时12分钟。
3、第三阶段,围着五环放松,后运用“笑与不笑”游戏,以达到稳定情绪、恢复心身的目的。最后进行小结,对本课的练习效果进行讲评,对学生的成绩给于肯定和表扬,提出今后注意事项,从而结束本课教学。
三、说教学特色:
1、本课以“愉快、成功教学法”作为指导教学思想,以学生的认识能力为核心,以培养学生的基本活动能力为目的,充分发挥教师的主导作用,展出学生的主体地位,让学生在师生共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学,力求体现“掌握知识技能、又轻松学习”的教学特色,以达到最优化的教学效果。
2、整堂课始终在一个布置场地中进行,布置简单清楚,器材实用,富有喻意,坚持“一场多用、一线多用、一材多用的指导思想。
四、课的预计:
本课平均心率预计:130--135次/分;最高心率为:170次/分;出现在约三十八分钟时,即腾越教学时;估计练习密度为40--45%左右。
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