会养肾的女人精力旺盛

　　会养肾的女人精力旺盛
　　
　　健康生活小常识话你知：肾精的耗损是早衰的根源。
　　
　　因此，保护肾精，加强肾精的储备是延缓衰老的第一要义。
　　
　　肾精是五脏六腑精气的根本。肾精的耗损影响着整个人体。有人做过估测，即夫妻双方性生活一次，其心率加速，呼吸增快，气血大动，所消耗的能量相当于一昼夜家用电器包括空调、电冰箱、电视机、电灯等等消耗的总和。可见性生活虽然是一种生理行为，但对人体能量的消耗实在是惊人的，亦说明节欲保精是何等的重要！
　　
　　肾气的盛衰还关系到人体内分泌系统的储备，而内分泌的损耗，如同灯油耗尽，生机将灭。所以，保护肾精，加强肾精的储备实属防止早衰的重中之重。
　　
　　此外，防止受寒凉侵袭、防止食过咸过甜的食物，也是养肾的必经之道。