预防冠心病要从小做起

　　预防冠心病要从小做起。根据国内外大量临床调查资料表明，冠心病虽然多见于中老年人，而造成冠心病的基础——动脉粥样硬化，却开始于青年时代，甚至在儿童或婴几时期就潜移默化地开始了。因此，预防冠心病必须从小做起。
　　随着对冠心病因学的广泛研究和社会调查，陆续发现和归纳了一些可诱发冠心病发生的所谓“危险因素”。这些危险因素主要包括：高血脂症、高血压、吸烟、缺少活动、肥胖、情绪过分激动等。那么对于青少年来说，预防的具体措施应该是：合理的生活，保持良好的饮食习惯，保持正常体重。
　　而过量地摄取蛋白质、脂肪、糖和盐，可引起婴幼儿体重过重，以致为青少年成年后体重超重播下不良的种子。可见，婴幼儿的合理喂养对冠心病的预防具有一定作用。