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秋天疾病预防之胃肠道疾病预防措施

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      秋天患胃肠道疾病的人数往往会多于夏季,其原因有三个:一是苍蝇在秋季的活力并不比夏季弱,吃了被污染过的食品,人就容易患各类肠道传染病;二是秋季天气凉爽,人的食欲增加,有的人就暴饮暴食,致使胃肠负担加重,功能紊乱;三是昼夜温差较大,易引起腹部着凉,使一些原来有胃病的人旧病复发或使肠蠕动增强而导致腹泻。秋季是食物中毒的多发期,更要注意饮食卫生。
      胃肠道疾病预防措施:
      1.搞好环境卫生,继续做好灭蚊灭蝇工作。
      2.积极参加体育锻炼,改善胃肠道的血液循环;
      3.尽量减少在外就餐,特别要杜绝在卫生条件差的摊贩处就餐;
      4.养成良好的饮食习惯:注意日常饮食,不暴饮暴食、乱吃零食。
      5.养成良好的个人卫生习惯,采用科学的方式勤洗手,特别要加强饭前便后洗手习惯的培养;
      6.防止腹部受凉,根据气候的变化适时增减衣服;夜间要盖好被褥。

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