湿热体质肥胖者常用中药

　　湿热体质肥胖者常用中药
　　
　　健康生活小常识话你知：居住环境潮湿、饮食多油腻，加上压力过大等因素，易造成年轻人肥胖，出现口苦、口臭，也容易饿，情绪比较烦躁，小便可能偏黄甚至容易便秘，从中医角度来讲，除了消脂、利尿外，最要紧是要清热，身体代谢功能才会恢复正常。常用的药材有：
　　
　　1.决明子。其性微寒，可以降血压、降血脂，可以通便，所以如果本身血压高又便秘，喝些决明子茶也不错。但如果体质比较寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不合适。
　　
　　2.绿茶。属凉性，可以消脂可以消食，美国营养学会期刊已经证实绿茶确实有减肥作用，也有抗癌作用。但是绿茶为不发酵茶，从中医理论来看，饮用过多较容易伤胃，肠胃不好的人要慎用。