七年级体育说课 篮球 原地运球、直线运球

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运动负荷

教与学的活动

组织与队形

次数

时间

强度

基

 

本

 

部

 

分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

25

一、篮球：

1、球性练习

方法：球绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。

2、复习原地运球

A、高低运球，

B、左右手交替运球，

D、体前变向运球，

3、学习直线运球

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

二、接力跑：

１、蜘蛛行走搬运沙包接力。

２、往返接力跑

。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10

 

 

 

 

 

 

 

大

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

教与学：

１、教师讲解动作要令及要求，并适当示范指挥学生练习。

２、组织学生练习。

３、观察和巡回指导。

４、分组评定练习效果。

５、对学生的成绩给予评定。

６、学生能认真听讲，领会教师意图并了解动作技术。

７、学生自己练习注意保护自己。

８、接受教师指导

９、学生分组练习并能互评。

 

教与学：

１、教师讲解练习方法及要求。

２、组织学生练习。

３、比一比看哪一组做的又快有好。

４、学生认真听讲练习方法及要求。

５、注意安全。，

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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